Не хватает уверенности в себе? Предлагаю простое упражнение.
Рисуем квадраты!
Пусть они будут разные по цвету, размеру и расположению, и будут динамичные.
Чтобы не застыть без движения, рисуем квадраты, нестоящими на грани, пусть они «летят».
Квадрат — символ безопасности и опоры, стабильности и уверенности.
Рисуя квадраты:
- мы погружаемся в безопасное и комфортное состояние, дающее силы и энергию
- мы взращиваем уверенность в своих силах
Какие впечатления от рисования? Поделитесь в комментариях.
